Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1503 kcal
|
Fett: 37,69g | Prot: 157,19g | Kolh.: 138,32g.
Frukost: Помидоры, Макфа Гречка Ядрица, Вареное Яйцо, Nestle Кит Кат. Lunch: Fish House Пикша Филе. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|