Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
125,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1536 kcal
|
Fett: 44,16g | Prot: 129,12g | Kolh.: 158,56g.
Lunch: Tomates, Carrefour Salade Mélange Tendre, Crème Fraîche Épaisse, Tomates, Lait Entier, Poivrons, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Farine Blanche, Oeuf. Snacks/Annat: Jacquet Burger Classique , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|