|
makan siang 531 kalori .. kenyang sampai malam
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1425 kcal
|
Fett: 37,60g | Prot: 75,37g | Kolh.: 202,15g.
Frukost: Chia Seed, Diamond Fresh Milk, Mangga, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Middag: Kerupuk Putih, Carrefour Kencur, Gula Merah, ABC Terasi, Alfamart Leunca, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Jambu Biji, Diamond UHT Milk Chocolate, Garuda Pilus, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neng entang 's vikthistorik
|