Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
105,8 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
539 kcal
|
Fett: 20,45g | Prot: 42,58g | Kolh.: 44,92g.
Frukost: Schinken, Tomatenmark, Graubrot, Hartgekochtes Ei. Lunch: Möhreneintopf. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|