Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
90,3 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1479 kcal
|
Fett: 46,69g | Prot: 125,41g | Kolh.: 140,73g.
Frukost: Булкин Одесский Рогалик, Сырники Диетические, Кофе (из Молотых Зерен), Свиточ Шоколад Черный Трюфель. Lunch: La Pasta Макароны Цельнозерновые, Курица Вареная. Middag: Арбуз, Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweety-22 's vikthistorik
|