Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
86,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1624 kcal
|
Fett: 80,73g | Prot: 45,18g | Kolh.: 187,26g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Яблоко Зеленое, Alter Eco Coconut Clusters. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateK2019 's vikthistorik
|