Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 63,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
906 kcal
|
Fett: 21,61g | Prot: 48,01g | Kolh.: 126,66g.
Lunch: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Eismann Riesengarnelen, Milfina Joghurt Türkischer Art, Edeka Zucchini . Middag: Gourmet Sushi. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|