|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1557 kcal
|
Fett: 73,58g | Prot: 104,50g | Kolh.: 120,98g.
Frukost: Quaker Avena Instantánea Sabor Fresas con Crema, Quesadilla. Lunch: Chorizo de Cerdo, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Tortillas de Maíz. Middag: Champiñones (Drenados, Enlatados), Quesadilla, Kiwi, Bistec de Res a la Mexicana, Queso Fresco. Snacks/Annat: McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Mantequilla de Maní (Salada), Huevo Blanco Cocido. mer...
|
|
1895 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
champiñones y espinacas deli deli.
09 sep 21 av medlem: danadiaz886
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YIYINGRID 's vikthistorik
|