|
abaikan karyawan yg lg bersih2 etalase heheh. sarapan pagi est 200kal. 2lemnar roti gandum homemade+selai trooicana slim strawberry, nutrijel 70gr, putel 77gr bumbu tabur barbeque. kl pagi makan nasi rasanya perut sakit&begah, jd pagi seadanya
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
2139 kcal
|
Fett: 107,57g | Prot: 78,95g | Kolh.: 218,69g.
Frukost: Putih Telur Matang, Nutrijell Agar-Agar, Roti Gandum. Lunch: Bakwan, Nissin Gekikara Ramen Rasa Ayam Pedas, Kubis. Middag: Dada Ayam, Sawi, Putih Telur Matang. Snacks/Annat: Cendol. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|