Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
998 kcal
|
Fett: 29,22g | Prot: 52,84g | Kolh.: 136,27g.
Frukost: Kiwi Fruit, Pears , Iced Coffee with Cream, Piping Rock Multi Collagen Protein. Middag: Whole Foods Market California Rolls, Panda Express Vegetable Spring Roll, Yellow Onions (Sauteed) , Great Value Sliced Carrots, Broccoli Flower Clusters , Minute Instant White Rice, Sea Cuisine Teriyaki Salmon. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TRAINER07 's vikthistorik
|