Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
115,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
656 kcal
|
Fett: 45,23g | Prot: 41,03g | Kolh.: 21,00g.
Lunch: Cebolas, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Bacon em Cubos, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jandir Sento-Sé Neto 's vikthistorik
|