Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
128,6 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1629 kcal
|
Fett: 80,70g | Prot: 87,03g | Kolh.: 130,05g.
Frukost: Denny's Hash Browns, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Vital Farms Medium Eggs, Pillsbury Golden Layers Buttermilk Biscuits, Butter Whipped (Salted), Bigelow Tea English Breakfast Tea, Truvia Sweetener (Packet), Sugar, Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink. Lunch: Tangerines (Mandarin Oranges). Middag: Hashed Brown Potatoes, Skinless Chicken Breast, Litehouse Foods Big Bleu Cheese Dressing & Dip, Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink. Snacks/Annat: General Mills Chex Mix Traditional. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slynn_lynn 's vikthistorik
|