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Jantar ☺️
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
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1440 kcal
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Fett: 42,29g | Prot: 114,72g | Kolh.: 146,17g.
Frukost: Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Continente Iogurte Natural, Granola, Framboesas. Efter frukost: Café Expresso. Mellanmål: Café Expresso. Lunch: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Cogumelos, Continente Mini Tostas, Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Efter lunch: Mercadona + Proteínas Chocolate. Middag: Esparguete, Vitela Estufada, Cogumelos Cozidos. Snacks/Annat: Queque Simples, Maçã. mer...
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Juliana Ferreir 's vikthistorik
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