Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1146 kcal
|
Fett: 45,14g | Prot: 33,48g | Kolh.: 153,09g.
Frukost: Water , Apples , In The Raw Monk Fruit in The Raw, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Lunch: Water, Seoul Kimchi, Lettuce, Safeway Vegetable Potstickers, White Rice. Middag: Private Selection Lemon Bar, Butter, Cornbread (Home Recipe), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Snacks/Annat: Water, Carrots, Celery. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|