Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
74,2 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
814 kcal
|
Fett: 43,00g | Prot: 32,28g | Kolh.: 78,17g.
Frukost: Lider Media Luna Argentina, Té de Hierbas. Lunch: Lomo de Cerdo , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Middag: Café Descafeinado, Palta Hass, Lider Papas Prefritas, Sanissimo Salmas . Snacks/Annat: La Fête Calugas . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nschuffeneggerg 's vikthistorik
|