Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
82,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1812 kcal
|
Fett: 103,51g | Prot: 88,29g | Kolh.: 126,92g.
Lunch: Uvas, Ovo Mexido. Middag: Azeitonas Pretas, Uvas, Ruffles Batatas Fritas Presunto, Pão Branco, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Ovo Mexido, Pão com Chouriço. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel I 50 's vikthistorik
|