Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1398 kcal
|
Fett: 68,46g | Prot: 74,94g | Kolh.: 129,27g.
Lunch: Doce de Leite, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Garoto Chocolate Meio Amargo , Brócolis Cozido, Banana Prata, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ovo. Middag: Brócolis Cozido, Batata Assada, Integralmedica Whey 100% Pure. Snacks/Annat: Da Colônia Melado de Cana, Copra Açúcar de Coco, Ovo, Pão Integral, Banana Prata, Natural Life Pasta de Amendoim Integral. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AmandaRapSoa 's vikthistorik
|