Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
40,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
640 kcal
|
Fett: 23,78g | Prot: 58,30g | Kolh.: 50,65g.
Frukost: 아몬드, 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭 요거트 플레인. Lunch: 락교, 1am 바로먹는 알뜰곤약면 가쓰오우동, 연어, 양배추. Middag: 찐단호박. Snacks/Annat: 빙그레 99칼로리칩. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|