Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1876 kcal
|
Fett: 82,06g | Prot: 69,89g | Kolh.: 215,98g.
Frukost: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Пирожное Заварное, Урбеч Миндальная Паста, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Middag: Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Яблоко. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|