Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1370 kcal
|
Fett: 35,27g | Prot: 62,54g | Kolh.: 199,33g.
Frukost: Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Integral Rustico. Lunch: Repollo, Zanahoria, Tarta de Atun, Arroz Blanco. Middag: Casabe, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Snacks/Annat: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Nestlé Jalea Sabor Naranja, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Nescafé Vainilla Latte. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|