Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
112 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
916 kcal
|
Fett: 32,13g | Prot: 40,30g | Kolh.: 112,55g.
Frukost: Красная Цена Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Хлебпром Хлеб Белый, Помидоры, Яйцо. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Яблоки (без Кожи). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fesyakumana 's vikthistorik
|