Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
43,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1298 kcal
|
Fett: 46,21g | Prot: 70,31g | Kolh.: 155,47g.
Frukost: Дыня, Сметана 15%, Тимоша Пастила Ванильная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Калина Малина Сухарики, Куриные Голени с Кожей, Тыквенный Суп. Middag: Эко Колбаса Пряная, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Дыня, Каждый День Мороженое Крем-Брюле. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|