|
welcome to tummy!!
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1351 kcal
|
Fett: 36,18g | Prot: 48,30g | Kolh.: 217,28g.
Frukost: Usus Ayam, Bubur Ayam. Lunch: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Kecipir, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Annat: Pisang, Sidomuncul Kunyit Asam, SuperIndo Kerupuk Ikan, Mangga. mer...
|
|
2431 kcal
|
Träning:
Zumba - 15 minuter, Löpband - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|