Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1009 kcal
|
Fett: 31,56g | Prot: 59,62g | Kolh.: 123,54g.
Frukost: Кофе, Беллакт Творог Зерненый 5% Клубника. Lunch: Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Exponenta High-Pro Дыня. Middag: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Петруха Сосиски Карапузики , Помидоры. Snacks/Annat: Яблоко, Lays Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Добрый Томатный Сок. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinaTereschenko 's vikthistorik
|