Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
112,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
4317 kcal
|
Fett: 195,06g | Prot: 181,82g | Kolh.: 444,03g.
Frukost: Pannbiff och Ägg på Hällakaka, Rostat Vitt Bröd, Arla Hushållsost 17%. Lunch: Pizza med Kött. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bastardot 's vikthistorik
|