Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
89,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1805 kcal
|
Fett: 106,89g | Prot: 121,45g | Kolh.: 89,91g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Картофель Тушеный с Курицей. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Дубки Колбаса Московская. Middag: Своя Куриная Фабрика Ферма Люля-Кебаб Охлаждённый, Красногорский Творожная Масса с Курагой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия ))))) 's vikthistorik
|