Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2014
|
83,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
383 kcal
|
Fett: 6,75g | Prot: 16,22g | Kolh.: 63,24g.
Frukost: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Lait (sans Matières Grasses), Café, Pain Blanc. mer...
|
|
2102 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pircinette 's vikthistorik
|