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Cumplí un mes en el gym, sé que no es mucho; pero para mí es un gran logro. Desde niña me daba un miedo enorme la palabra ejercicio o deporte y traté de evitarlo pues siempre consideré que no tenía buenos reflejos ni condición, espero seguir así.
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
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1040 kcal
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Fett: 39,21g | Prot: 62,88g | Kolh.: 118,92g.
Frukost: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Bolillo, Melón , Café, Canela, Pepino (Pelado), HEB Germinado de Alfalfa, Nopales. Lunch: Aguacate, Cebollas, Tomates Rojos, Lala Queso Panela, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Plátano, Manzana, Leche Entera. Snacks/Annat: Gamesa Galletas Marias, Leche Entera, Melón . mer...
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 Kommentarer
YA COMENZASTE....... SIEMPRE ES UN PRIMER PASO. ESPEREMOS SEA DE TU AGRADO. SIN EMBARGO CUALQUIER OPCIÓN ES VALIDA. 👍☘️.
07 sep 21 av medlem: DANTE HDZ
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Isabel_Loz 's vikthistorik
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