Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
86,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1483 kcal
|
Fett: 119,06g | Prot: 92,30g | Kolh.: 10,76g.
Frukost: Queijo Mozzarella, Ovo, Azeite de Oliva. Lunch: Président Queijo Prato, Ovo, Azeite de Oliva. Middag: Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Queijo Mozzarella, Ovo, Manteiga (com Sal). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cricaborba 's vikthistorik
|