Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
69,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
645 kcal
|
Fett: 51,59g | Prot: 45,40g | Kolh.: 12,22g.
Lunch: Scala Mussarela, Sakura Molho Tarê, Manteiga, Berinjela, Swift Chorizo , Swift Meio da Asa. mer...
|
Tappar 5,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilar78 's vikthistorik
|