Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
902 kcal
|
Fett: 40,46g | Prot: 22,74g | Kolh.: 105,06g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Картофель Печеный в Оливковом Масле, Лук, Морковь, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Болгарский Перец, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). Middag: Ярче Торт Бисквитный Сметанный , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сарафаново Сорбет Малина. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|