Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
971 kcal
|
Fett: 49,56g | Prot: 44,50g | Kolh.: 94,86g.
Frukost: Kepala Djenggot Teh Hijau, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Sukun, Telur Goreng. Lunch: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Middag: Nestle Susu Bear Brand, Cilok, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Annat: Cuka (Sari Apel). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosi afia 's vikthistorik
|