Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1367 kcal
|
Fett: 48,12g | Prot: 72,32g | Kolh.: 164,76g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб Черный, Желудки Куриные, Картошка Вареная, ВкусВилл Соус Томатный Классический. Middag: Лента Салат Фунчеза, Минтай Жареный. Snacks/Annat: Кедровые Орехи , ВкусВилл Мармелад Яблочный, Хлеб Черный, ВкусВилл Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|