Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
105 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1578 kcal
|
Fett: 78,14g | Prot: 78,07g | Kolh.: 134,10g.
Frukost: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada, Ayran, Sucuk, Tarabya Dilimli Kaşar, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Lunch: Sütaş Ayran, Susamlı Simit. Middag: Karışık Yeşil Salata, Tas Kebabı, Birşah Süzme Yoğurt . Snacks/Annat: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Limon Suyu, Kızılay Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|