Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1615 kcal
|
Fett: 63,76g | Prot: 110,31g | Kolh.: 150,65g.
Frukost: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Гречка. Middag: ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, Оливковое Масло, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Snacks/Annat: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Яйцо Куриное со. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|