Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
65,0 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1368 kcal
|
Fett: 37,65g | Prot: 47,83g | Kolh.: 153,91g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) , Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese. Lunch: Winchell's Plain Bagel with Butter. Middag: Domino's Pizza Hot Wings. Snacks/Annat: Stella Artois Lager, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Pepsi Pepsi (Can). mer...
|
|
2383 kcal
|
Träning:
Dammsugning - 10 minuter, Diska - 15 minuter, Tvätta Kläder - 45 minuter, Duscha - 35 minuter, Hushållsarbete - 4 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 9 timmar och 15 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CatherineRose80 's vikthistorik
|