|
Gestern wieder sehr gut gegangen und wenig gegessen.
|
84,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1637 kcal
|
Fett: 71,83g | Prot: 105,11g | Kolh.: 134,01g.
Frukost: Schärdinger Formil Vollmilch, Nöm Laktosefreie Milch, Clever Toastschinken, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Hofer Cheddar, Nespresso Kaffee Kapsel. Lunch: Cocktailtomaten, Clever Mozzarella Light, Ölz Dinkel-Vollkornbrot. Middag: Cocktailtomaten, Clever Mini Mozzarella, Ölz Dinkel-Vollkornbrot. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
michael.wutzl 's vikthistorik
|