Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
53,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1334 kcal
|
Fett: 66,48g | Prot: 81,38g | Kolh.: 105,51g.
Frukost: Pilos Батончик Творог, Milbona Сыр, Dulano Бекон, Tastino Хлеб. Lunch: Салат Айсберг, Freshona Кукуруза, Hellmann's Майонез, Лук, Огурец, Ocean Sea Краб Палочки. Middag: Инжир, Alesto Кешью, Alesto Миндаль, Meggle Творог, Голубика. Snacks/Annat: J.D.Gross Шоколад, Dulano Бекон, Tastino Хлебница Se Sušení Rajčaty A Bazalkou, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|