Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1892 kcal
|
Fett: 95,69g | Prot: 84,27g | Kolh.: 169,97g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Ватрушка с Творогом, Говядина с Овощами, Нам Ням Оливье с Курицей , Макароны Отварные. Middag: Snaq Fabriq Coco Coconut, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сосиски Молочные, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
infinity411 's vikthistorik
|