Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1312 kcal
|
Fett: 56,70g | Prot: 116,16g | Kolh.: 82,60g.
Frukost: Салат с Крабовыми Палочками, Мёд, Ленивые сырники🥟. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Annat: Персики, Twix Twix Top. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|