Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
825 kcal
|
Fett: 29,39g | Prot: 41,05g | Kolh.: 100,97g.
Lunch: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Чеснок, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Перекресток Хлеб Фитнес, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergeiPanasiuk 's vikthistorik
|