Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2021
|
81,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2021:
|
1627 kcal
|
Fett: 43,50g | Prot: 121,86g | Kolh.: 177,90g.
Frukost: Blanc de Poulet, Miel, Banane, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Auchan Huile de Noix, Riz Blanc, Blanc de Poulet. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
metimemosaic 's vikthistorik
|