makiniita 's dagbok, 06 sep 21

Finalmente, me hice la bioimpedancia con miedo del resultado pero fui ajsjhd la verdad juraba que iba a estar más tapada porque ando pesando 65kg:/ pero ey no era tanto la grasa sino retención de líquidos, soy una masa de agua xd

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1461 kcal

Fett: 43,51g | Prot: 134,09g | Kolh.: 134,98g.   Frukost: Gourmet Cacao Amargo , Colun Leche Descremada, OSO Avena Tradicional, Wild Protein Granola. Lunch: Uvas Pasas (sin Semillas), Lider Aceite de Maravilla (7g), Repollo Verde, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Middag: Lechuga, Arroz Blanco, Pescado Blanco (Cocido). Snacks/Annat: En Linea Barra Proteína Chocolate, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa. mer...