|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1071 kcal
|
Fett: 24,98g | Prot: 65,95g | Kolh.: 151,31g.
Frukost: U Lait 1/2 Écrémé . Lunch: Sauce de Soja, Wasabi, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf Dur, Quinoa (Cuit). Middag: Pulco Citronnade, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Carrefour Trio de Choux en Fleurettes, Huile de Sésame, Wasabi, Sauce de Soja, Chou Rouge, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Annat: Thé Vert, Pomme Golden. mer...
|
|
1595 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar och 15 minuter, Vila - 13 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sophialalah 's vikthistorik
|