Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1770 kcal
|
Fett: 88,36g | Prot: 60,20g | Kolh.: 192,32g.
Frukost: Сушеные Семена Тыквы, Сыр, Булочка Зерновая, Кофе с Молоком. Lunch: Кукуруза Вареная, Кофе с Молоком, Круассан. Middag: Белое Столовое Вино, Пицца с Ветчиной. Snacks/Annat: Lindt Excellence Mild 85% Cacao Edelbitter Mild, Киви, Арбуз, Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fun07.unicorn07 's vikthistorik
|