Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
58,0 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
987 kcal
|
Fett: 32,53g | Prot: 113,00g | Kolh.: 52,50g.
Frukost: Market Pantry Soft French Bread, Galbani Organic String Cheese, Fresh & Easy Diced Tomatoes, Eggland's Best Large Grade A Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Purity Portuguese Sausage. Lunch: Costco Beef Bulgogi. Middag: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Snacks/Annat: Joy Luck Palace Moon Cake, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Driscoll's Blueberries. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GlamaLani 's vikthistorik
|