Verirsin ama verdiğin hızda da alırsın...
06 sep 21 av medlem: Belma Uğr
|
verirsin ancak vucudunun enerji ihtiyacini karsilamadigin icin zamanla metabolizman yavaslar ve vermen zorlasir. ayni zamanda 500 cok az bir sayi yani zamanla bircok gecici/kalici saglik problemi yaşayabilirsin. bence bir diyetisyenden yardim almalisin. en doğrusu bu olur?
06 sep 21 av medlem: lafaiblesse
|
1 ayda verirsin 1100 alsan
06 sep 21 av medlem: Kiloveriyor 20
|
06 sep 21 av medlem: Kiloveriyor 20
|
bir de birkac gun az yedin diyelim kilo veridn vs o birkac gun sonra muhtemelen canin baska seyler yemek isteyecek ve yine kilo alacaksin. bu yuzden az önce de dedigin gibi bir diyetisyen yardimi ile doyarak ve saglikli sekilde verebilirsinn
06 sep 21 av medlem: lafaiblesse
|
Verirsin hatta hızlıca verirsin ama uzun süre 500kalori ile yaşayamayacağın sağlık sorunların olacağı için aynı hızda geri alırsın:/
08 sep 21 av medlem: çağlabyk
|
Dayanamayınca 2 elma fazla yiyorum ve hiçbir şekilde acıkmıyorum
08 sep 21 av medlem: ozcan1212
|
Metabolizman ona alıştığı için ben de o civarlarda alıyordum ilerleryen zamanlarda biraz fazla yediğimde kusuyordum ki vücut o kadar kaloriyle metabolik aktivitelerini yerine getiremiyor çok bayıldığım oldu o şekilde 10kg verdim 15kg aldım
08 sep 21 av medlem: çağlabyk
|
Yok sonradan falan alırsın uydurulmuş hikayeler hayvan gibi yemezsen normal 2000 kalori ile devam edersen hiçbir şey olmaz
08 sep 21 av medlem: ozcan1212
|
500 kaloriden 2000 kaloriye çık bak nasıl kilo alıyorsun😂😂 ben 600 kaloriden 1200e çıkınca 15kg aldım
08 sep 21 av medlem: çağlabyk
|
Uydurduğum bir şey yok kendi yaşadığımı paylaştım yardımcı olmak adına
08 sep 21 av medlem: çağlabyk
|