Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
53,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
835 kcal
|
Fett: 39,97g | Prot: 49,44g | Kolh.: 71,99g.
Frukost: Coffee with Milk, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Strawberry. Middag: Brie Cheese , Onions , Gruyere Cheese , Potato French Fries, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Annat: Pepperidge Farm Chocolate Raspberry Milano Cookies, Skinny Pop Popcorn (18g). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|