Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1581 kcal
|
Fett: 83,45g | Prot: 64,26g | Kolh.: 152,23g.
Frukost: Greenbox Фрешролл с Индейкой, Сахар, Кофе. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Middag: Багет, Цезарь Салат. Snacks/Annat: Виноград, Red Шоколад Тёмный Апельсин/Миндаль без Сахара. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|