Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
107,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1422 kcal
|
Fett: 61,52g | Prot: 102,46g | Kolh.: 111,91g.
Frukost: Хайнц Печенье Детское, Приготовленный Яичный Белок, Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гриднев Пельмени с Индейкой. Lunch: Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русское Море Крабовые Палочки, Папа Может Сервелат Финский, Карат Сливочный Сыр Violette, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
belca13579 's vikthistorik
|